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- 2013.12.03 일자목
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개인기록
2013. 12. 3. 22:01
일자목
이번학기 초 부터 어깨 위부터 목이 아프더니 두통이 계속 있었다. 이래저래 비용문제라던가 시간 문제로 한의원을 못 가고 있다가 오늘에서야 처음으로 방문.
한의사 선생님의 말에 의하면 목에 쇄골쪽으로 이어지는 근육이 긴장해 뭉쳐있기 때문이란다. 그리고 전혀 생각도 못하고 있었는데 일자목이 심하다고..
일단 목 근육을 풀어주도록 침을 맞고 내일 다시 가기로 했다. 두통이나 얼글 근육쪽에 힘이 들어가는건 어쩌면 턱관절 부정교합 때문일수도 있다고 했다. 일단 침을 맞으니 좀 나아진거 같긴 한데 목이 습관적으로 앞으로 내밀어 지는건 빨리 고쳐지진 않을듯. 어쨌든 침 맞고 앞으론 자세 교정좀 해야 할 듯하다..
한의사 선생님의 말에 의하면 목에 쇄골쪽으로 이어지는 근육이 긴장해 뭉쳐있기 때문이란다. 그리고 전혀 생각도 못하고 있었는데 일자목이 심하다고..
일단 목 근육을 풀어주도록 침을 맞고 내일 다시 가기로 했다. 두통이나 얼글 근육쪽에 힘이 들어가는건 어쩌면 턱관절 부정교합 때문일수도 있다고 했다. 일단 침을 맞으니 좀 나아진거 같긴 한데 목이 습관적으로 앞으로 내밀어 지는건 빨리 고쳐지진 않을듯. 어쨌든 침 맞고 앞으론 자세 교정좀 해야 할 듯하다..
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